Mauvaises habitudes qui abîment tes cheveux

Salut les bouclettes ! 🌟 Tes cheveux sont abîmés et tu ne comprends pas pourquoi ? Parfois, ce sont nos habitudes quotidiennes qui causent des dégâts sans que nous en soyons conscients. Voici les mauvaises habitudes qui abîment le plus tes cheveux et que tu devrais stopper immédiatement pour retrouver une chevelure saine et éclatante !

Utiliser des appareils chauffants trop souvent

Les lisseurs, fers à boucler et sèche-cheveux peuvent causer des dommages considérables à tes cheveux, surtout s’ils sont utilisés trop fréquemment et sans protection thermique. La chaleur excessive déshydrate les cheveux, les rend cassants et provoque des fourches.

Astuce : Limite l’utilisation des appareils chauffants à une fois par semaine maximum et utilise toujours un spray protecteur de chaleur. Le mieux c’est de ne pas l’utiliser du tout.

Brosser tes cheveux quand ils sont secs

Brosser tes cheveux lorsqu’ils sont secs peut entraîner de la casse, surtout pour les cheveux bouclés. Cette habitude peut également provoquer des frisottis et des cheveux ternes. De plus cela casse tes boucles et fait gonfler tes cheveux.

Astuce : Démêle tes cheveux lorsqu’ils sont humides avec un peigne à dents larges ou avec tes doigts pour éviter de casser la fibre capillaire.

Utiliser des produits capillaires avec des ingrédients nocifs

Les produits capillaires contenant des sulfates, des parabènes, et des silicones peuvent endommager tes cheveux à long terme. Ces ingrédients peuvent assécher les cheveux, irriter le cuir chevelu et alourdir les boucles.

Astuce : Choisis des produits capillaires avec des compositions saines, sans sulfates ni parabènes, et le plus naturels possible.

Laver tes cheveux trop souvent

Laver tes cheveux tous les jours peut enlever les huiles naturelles essentielles qui protègent et nourrissent ta chevelure. Cela peut conduire à un cuir chevelu sec et des cheveux ternes et cassants.

Astuce : Limite les lavages une à deux fois par semaine et utilise un shampoing doux et hydratant. N’oublie pas d’utiliser un après shampoing, ainsi qu’un masque capillaire.

Sauter les soins profonds

Les soins profonds comme les masques et les bains d’huiles sont essentiels pour maintenir tes cheveux en bonne santé. Les sauter peut entraîner des cheveux secs et abîmés.

Astuce : Intègre des soins profonds dans ta routine capillaire une à deux fois par semaine pour nourrir et hydrater tes cheveux en profondeur. Tu peux utiliser des masques maison ou des bains d’huiles.

Utiliser des élastiques serrés

Les élastiques serrés peuvent casser tes cheveux et provoquer des fourches. Ils peuvent également causer des tensions sur le cuir chevelu, entraînant une perte de cheveux. Evite de tirer tes cheveux en les coiffants.

Astuce : Utilise des élastiques en soie ou en satin, qui sont plus doux pour tes cheveux, et évite de trop serrer tes coiffures.

Négliger la protection contre les UV

Le soleil peut causer des dommages considérables à tes cheveux, les rendant secs et cassants. Ne pas protéger tes cheveux des UV peut également provoquer des changements de couleur.

Astuce : Utilise un spray protecteur UV lorsque tu sors au soleil et porte un chapeau pour une protection supplémentaire.

Ignorer les massages crâniens

Les massages crâniens stimulent la circulation sanguine et favorisent la croissance des cheveux. Ignorer cette pratique peut ralentir la croissance et rendre tes cheveux moins volumineux.

Astuce : Masse ton cuir chevelu quelques minutes chaque jour avec des huiles essentielles comme l’huile de ricin ou l’huile de moutarde pour stimuler la croissance des cheveux. Tu peux utiliser une brosse à picots souples ou bien le bout de tes doigts.

Conclusion

Pour des cheveux en pleine santé, il est essentiel de stopper ces mauvaises habitudes dès maintenant. Adopte une routine capillaire adaptée, utilise des produits sains et n’oublie pas de protéger tes cheveux contre les agressions extérieures. Tes cheveux te remercieront et tu retrouveras des boucles magnifiques et éclatantes. 💖🌿